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2021-04-13 06:47:56 来源:合肥晚报

奶油鸡不仅包含了奶油的香甜,还包含了鸡肉的肉香,对于喜欢吃鸡肉和奶油的人来说,奶油鸡可谓是二者的完美结合体。虽然这道美食一般人都可以食用,但是对于处于孕期的孕妈们是不是也能够吃呢?孕妈们禁得住奶油鸡的诱惑吗?

对于孕妇来说,是可以吃奶油鸡的,但是一定要少吃,不能够过量。在奶油鸡里的鸡肉对于孕妇来说是一种很好的肉食之一。孕妇可以吃鸡肉,因为鸡肉中含有很多优质的蛋白质和其他的营养元素。对于孕妇来说在怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育,还要注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。

而奶油鸡中的奶油对于孕妇来说也是可以吃的,但是要少吃,糖分高的食物吃的多了,会有饱腹感,降低食欲,孕妇需要丰富的营养,所以需要摄入更多营养丰富的食物,来满足自己及胎儿生长发育的需要。

因此对于孕妇来说,在怀孕期间必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,这样更有利于胎儿及母体的健康。